Zuckerfreier Rhabarbersirup…Low Carb, LCHF und ketogen

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Nach langem zögern hab ich mich jetzt endlich an einen Sirup gewagt. Es ist ein Rhabarbersirup geworden und ich bin mit dem Ergebnis mehr als zufrieden. Der Sirup ist schön sĂŒĂŸ und dicklich…und auch recht gut haltbar, obwohl er komplett zuckerfrei ist.

Du kannst ihn im KĂŒhlschrank aufbewahren und dann je nach Lust und Laune fĂŒr Rhabarberlimonade verwenden oder ĂŒber Joghurt/Quark gießen oder auch mit Prosecco/Sekt mischen. Als Soße ĂŒber Vanillepudding schmeckt er auch hervorragend oder ĂŒber Eis.

Köstliche Rhabarberzeit:

zuckerfreier Rhabarbersirup

Zutaten fĂŒr ca. 300 ml:

500 g geschÀlter Rhabarber
10 g Low Carb SĂŒĂŸe Kristallin*
1 Msp. gemahlene Bourbon Vanille
200 ml Wasser

10 g Low Carb SĂŒĂŸe Kristallin*

Zubereitung:

  • Den Rhabarber in StĂŒcke schneiden.
  • SĂŒĂŸe, Vanille und Wasser zufĂŒgen.
  • Bei mittlerer Hitze weich kochen lassen.
  • Durch ein Sieb passieren.
  • Den Saft in einen Topf geben und die restliche SĂŒĂŸe zufĂŒgen.
  • Die Mischung ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze einköcheln lassen.
  • In eine heiß ausgespĂŒlte Glasflasche fĂŒllen.
  • Den Deckel der Flasche auch heiß abspĂŒlen und die Flasche damit verschließen.
  • Die Flasche fĂŒr ca. 5-6 Minuten auf den Kopf stellen.
  • Danach wieder umdrehen und auskĂŒhlen lassen.

Et voila…dein erster eigener zuckerfreier Rhabarbersirup ist fertig und bereit zum Genießen.

Lass es dir richtig gut schmecken!

Tipp: Bei zuckerfreiem Sirup musst du absolut sauber arbeiten. Achte darauf, dass es zu keinen Verunreinigungen kommt und du keine Bakterien und Keime hineinbringst. Und wenn du die Flasche fĂŒllst, dann tu dies in einem Strahl. Setz dabei nicht ab und fĂŒlle nach. Die Flasche schnell verschließen und dann im KĂŒhlschrank aufbewahren.
Auch nach dem Öffnen der Flasche immer darauf achten, dass du sauber ausgießt und anschließend immer schnell in den KĂŒhlschrank, dann hast du lange Zeit Freude daran. Wobei…der Sirup ist so lecker, bei mir hĂ€lt der nie so lange. 😉

Und nun wĂŒnsche ich dir viel Spaß beim Sirup kochen und lass ruhig mal hören wie es dir schmeckt und was du daraus gezaubert hast.

Herzliche GrĂŒĂŸe vom Frollein vom Kiefernweg ❀

*Affialliatelink
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