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20. September 2017 ~ frolleinvomkiefernweg

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Guten Morgen... Also... Ich brauch definitiv neue Klamotten.😂 Mir passt die schöne Jacke von letztem Jahr nicht mehr wirklich. Es hängt irgendwie alles runter wie ein Sack.😲😂 Die Jacke ist viel zu weit, das Shirt und die Hosen schlagen Falten. Warum ist mir das vor dem Spiegel nicht aufgefallen? Ich hab es jetzt erst auf dem Bild gemerkt. Hallo...Erde an Gehirn...kannst du mal bitte umschalten und gewisse Dinge registrieren? So ab und zu kommt da der Knick in der Optik wieder durch.🙈😂 Das kennt ihr bestimmt auch oder? Man sieht sich "mehr" als man tatsächlich ist.💣 Das großeTeil im Kopf hängt beim Abnehmen immer einen Schritt hinterher. Ob das nur ein "Frauenproblem" ist?🤔 Bei Männern sagt man ja, sie tragen ihr Hirn woanders.🙈😂😂😂 Hab ich mir mal sagen lassen. Vielleicht sieht man dann aus der Perspektive einfach besser.😉😁 Wer von euch kennt diese verklärten Blicke in den Spiegel? Wem geht es noch so? #abnehmen #abnehmen2019 #weightloss #weightlossjourney #lowcarb #lowcarbhighfat #lchf #ketogenediät #ketogeniclifestyle #motivation #teamketoelfe #motivationsbilder #transformation #bodypositivity #selbstliebe #instaabnehmen #instaweightloss #ichbinstolzaufmich #ichrockdasding #ichmachlchfweilsmirguttut #lipödem #lipödemkämpferin #lipödemfighter

Heute Abend in der Ketoküche... Rucola mit bisschen Zeugs und so.😉 Guten Appetit. Zu mehr hatte ich heute keinen Bock.😂 Die Fotos waren wohl doch ein wenig zu unvorteilhaft. 🙈😂😂😂 Nee Spaß...aber das wisst ihr ja. Wohl dem, der über sich selbst lachen kann.👌😁 #abnehmen #abnehmen2019 #weightloss #weightlossjourney #lowcarb #lowcarbhighfat #lchf #ketogenediät #ketogeniclifestyle #gesundessen #cleaneating #ketogirl #yum #yummy #tasty #delicious #food #foodie #foodblogger #foodinspiration #foodpic #foodporn #instafood

Heute Mittag in der Ketoküche... Reste von gestern.😁👌 Ich hatte ja gestern extra mehr gemacht, weil's einfach und lecker ist.😉 Und weil ich wusste, das Behördengänge immer dauern.😂 Ich hab jetzt Kohldampf wie Sau.🙈😂 Guten Appetit. #abnehmen #abnehmen2019 #weightloss #weightlossjourney #lowcarb #lowcarbhighfat #lchf #ketogenediät #ketogeniclifestyle #gesundessen #cleaneating #ketogirl #yum #yummy #tasty #delicious #food #foodie #foodblogger #foodinspiration #foodpic #foodporn #instafood

Guten Morgen... Herrschaftszeiten... Was hatte ich gestern für einen seltsamen Tag. Irgendwie konnte ich mich für nichts richtig entscheiden und war sehr flatterhaft. Im Nachhinein betrachtet schieb ich das jetzt einfach mal auf den Mond.😉😂 Aber mal ohne blöd... Plant ihr eure Tage total durch? Esst ihr nach irgendwelchen Listen und vorgefertigten Plänen? Seid ihr total eingerostet und unflexibel? 👉 Dann ändert das! Nichts ist ein schlimmerer Energie- und Motivationsräuber wie starres Essverhalten. Man sollte bei einer dauerhaften Ernährungsumstellung Spaß haben und sich zu nichts gezwungen fühlen. Bei mir kommt es schon mal vor, das ich meine Essenspläne für den Tag 5 mal umschmeiße. Ich schaue immer auf was ich gerade Lust habe und baue mir das in meine Makros passend ein. Hätte ich in den letzten Monaten nach irgendwelchen starren Plänen gegessen, dann wäre ich jetzt sicherlich nicht da wo ich jetzt bin. Ich liebe dieses Gefühl der freien Entscheidung oder besser gesagt, der bewussten Entscheidung. 👌😁 (Deshalb ess ich auch freiwillig die Eier beim Eierfasten.😂) So muss das im Leben sein. Man selbst muss sich bewusst für etwas entscheiden, das kann einem kein anderer abnehmen. 👉 Dann funktioniert die Ernährungsumstellung auch auf lange Sicht.😘 Nehmt euch vorgefertigte Pläne nur als Beispiel und versucht einfach euer Ding daraus zu machen. Werdet flexibel und bleibt dabei voller Energie und Motivation.💪💪💪 Dann klappt das auch mit dem Wohlfühlgewicht.😁👌 #abnehmen #abnehmen2019 #weightloss #weightlossjourney #lowcarb #lowcarbhighfat #lchf #ketogenediät #ketogeniclifestyle #motivation #teamketoelfe #motivationsbilder #transformation #bodypositivity #selbstliebe #instaabnehmen #instaweightloss #ichbinstolzaufmich #ichrockdasding #ichmachlchfweilsmirguttut #lipödem #lipödemkämpferin #lipödemfighter

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