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9. Juni 2018 ~ frolleinvomkiefernweg

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Good morning in the morning... Letztes Jahr Rømø versus dieses Jahr. Es hat sich so viel getan.😁👌 Auf dem heutigen Bild ist eine komplett andere Person zu sehen. Ich habe Pläne, neue Ziele und lebe ein komplett anderes Leben als noch vor einem Jahr.❤ Vor einem Jahr wäre es Aufgrund meines Gewichtes und den damit verbundenen Beschwerden gar nicht möglich gewesen, mein Leben so zu leben wie ich es im Augenblick tue. Ich hatte jeden Tag mit mir zu kämpfen und war froh, wenn es Abend wurde und ich die Hitze einigermaßen überstanden hatte. An manchen Tagen musste mein Mann das Laufen mit dem Hund übernehmen, da ich durch die geschwollenen Beine große Probleme hatte und jeder Schritt schmerzte. Ja und mein Blutdruck machte auch nicht mehr mit und stieg trotz Medikament immer weiter an. Ich bin froh, das ich das alles hinter mir lassen konnte und mit der neuen Ernährung so gut zurecht komme. Die Medikamente sind schon seit Monaten abgesetzt und ich fühle mich super mit optimalen Werten.😁👌 Ich laufe hier am Strand jetzt Strecken, von denen ich vor 1 Jahr nur träumen konnte. Total problemlos...und wisst ihr was? Ich bin danach noch nicht mal erschöpft. Hammer oder?😎✌ Gestern Abend am Strand habe ich das erste Mal so richtig realisiert wie sehr sich im Moment eigentlich alles ändert. Ich mag dieses neue Frollein wirklich sehr.❤ Und...dieses neue Frollein hat Biss...und Power...und zieht alles durch was sie sich vor nimmt.👈 Sobald wir zurück sind werde ich die Waldbrücke wieder richtig aufmischen und abrocken.🤘 Mein Nichtketomann hat jetzt schon ein wenig Angst...👈😉😂 Der ahnt schon was ihn erwartet.😂😂😂 Euch allen einen guten Start in den Tag. #abnehmen #abnehmen2018 #weightloss #weightlossjourney #lowcarb #lowcarbhighfat #lchf #ketogenediät #ketogeniclifestyle #motivation #teamketoelfe #motivationsbilder #transformation #bodypositivity #selbstliebe #instaabnehmen #instaweightloss #ichbinstolzaufmich #ichrockdasding #ichmachlchfweilsmirguttut

Oh weia...aus mir wird noch ein Hardcorechiller hier im Urlaub. Kaum kommt ein Sonnenstrahl heraus, findet man mich hinter dem Haus auf der Sonnenliege.😎☀️😁 Dabei gehen mir dann irgendwie die besten Gedanken durch den Kopf... Yoga zum Beispiel. Ich überlege ernsthaft ob Yoga was für mich wäre. Macht das einer von euch und kann mir etwas darüber berichten? Ich habe mir schon 2 Bücher bestellt und bin somit startklar, wenn ich nächsten Montag wieder im Lande bin. Mich würde interessieren welche Wirkungen ihr bei euch beobachtet...körperlich und geistig. Bringt es euch was und wenn ja, in welcher Hinsicht? Ja ja...Fragen über Fragen...🤔😉😁 Ich hoffe, ihr habt da schon ein paar Antworten für mich parat.👈 Ich brate hier mal ganz entspannt weiter in der Sonne und harre der Antworten, die da hoffentlich kommen und mir bei meiner Entscheidung helfen werden.😉 Ich sag schon mal ganz herzlich Danke.😙 #abnehmen #abnehmen2018 #hygge #hyggelig #indersonnebraten #unddabeinachdenken #vielleichtmachichjayoga #werweiß #bodypositivity #selbstliebe #einguteskörpergefühlentwickeln #instaabnehmen #instaweightloss #ichbinstolzaufmich #ichrockdasding #ichmachlchfweilsmirguttut

"I believe I can fly...I believe I can touch the sky..."🎶🎵🎶🎵🎶 Ja, man muss daran glauben, das man fliegen kann. Ich flog vor einem Jahr los, nicht ahnend wie hoch ich kommen würde. Gut, den Himmel hab ich bis jetzt noch nicht berührt, aber hey...ich bin verdammt nah dran.😎🤘 Wer nichts riskiert, der bleibt immer schön auf dem Boden und dümpelt unglücklich und frustriert da rum.👈 Ich wollte das nicht mehr und habe deshalb angefangen zu fliegen und mit der Zeit wuchsen mir immer mehr schöne große Federn. Ja, die Flügel wurden immer stabiler. Eines Tages werde ich damit den Himmel berühren. Das ist Fakt.👈😁 Oder glaubt etwa irgendjemand das es nicht so sein wird?🤔😉😂 Los...ihr kleinen Spatzen...lasst uns stolze Adler werden und hoch am Himmel kreisen. Das haben wir uns verdient.👍 Wir kommen jeden Tag ein wenig höher und jeder Tag wird besser als der vorherige. Und wenn wir mal abstürzen, dann berappeln wir uns und probieren es weiter. Der Himmel wartet auf uns.😉 In diesem Sinne... Euch allen einen wunderschönen Dienstag.😙☀️ #abnehmen #abnehmen2018 #weightloss #weightlossjourney #lowcarb #lowcarbhighfat #lchf #ketogenediät #ketogeniclifestyle #motivation #teamketoelfe #motivationsbilder #transformation #bodypositivity #selbstliebe #instaabnehmen #instaweightloss #ichbinstolzaufmich #ichrockdasding #ichmachlchfweilsmirguttut

Heute Abend hab ich aus der Toastmischung vom Lieblingsdoktor ein Ciabattabrot gebacken. Ich hab es aufgeschnitten➡️mit passierten Tomaten bestrichen➡️mit Salz und Oregano bestreut➡️dann mit Mozzarella, Gouda und Cheddar belegt➡️und zu guter letzt mit Peperonisalami belegt. Ein Traum sag ich euch...ein Traum.😙👌 Es war so sooo lecker. Das nächste Mal gibt es eine Schinken/Pilz Version davon.😁 #lecker #genuss #essen #pizzabrötchen #pizzabrot #lowcarb #lowcarbhighfat #lchf #keto #ketogen #ketogenediät #gesundessen #cleaneating #ketogirl #yum #yummy #tasty #delicious #food #foodie #foodblogger #foodinspiration #foodpic #foodporn #instafood

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